1、高血压吃什么水果好。对于高血压患者来说，饮食是需要十分注意。但是，除了忌食外，高血压患者多吃含钾元素高的水果能够有效降低血液浓度，避免高血压诱发身体其他疾病。日常生活中，不少水果都具有降低血压的好处，多吃水果不仅可以补充营养物质，而且水果有利尿作用，能够缓解高血压患者病情。

　　2、木瓜。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　3、猕猴桃。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

　　4、苹果。苹果是众多水果中近乎完美的一种，多吃苹果能够降低血压，降低血脂，保持血糖的稳定。苹果甘甜可口，进食时可以不去皮，连同皮一块使用，营养物质更加丰富。

　　5、香蕉。香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。