1、饮食要尽量清淡。孩子咳嗽，不宜大量补充高蛋白，要以富有营养并易消化和吸收为宜。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
2、禁食寒凉食物。“形寒饮冷则伤肺”，风寒咳嗽的话，身体受了寒，再进食寒凉食物，伤及人体的肺脏，相当不宜。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
3、要多补充新鲜蔬菜及水果。有人认为，咳嗽不能吃水果，实际相反。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。另外，还可以多吃含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。
版权声明：本文来源于互联网，不代表本站立场与观点，学问妹网无任何盈利行为和商业用途，如有错误或侵犯利益请联系我们。
