空翻好玩吗，是的，空翻很有趣而且令人上瘾。你可以发挥创意，用不同的方式去表达你喜欢的语言。

空翻很有趣！它不仅是一项困难的舞蹈动作，而且也是一项有趣的体育运动。

可以帮助你增加肌肉耐力，并培养良好的专注力。

空翻也很受到年轻人喜爱，在各种灯光、音乐和拍摄场景下它可以发挥出艺术家的创意和技能，让他们能够把自己特别的精彩表现出来。

另外，空翻也是一个很好的社交活动，可以在一个放松愉快的气氛中，认识新朋友，增强团结协作能力。

总之，空翻既有趣又有益，值得推荐！

怎么练前空翻

练习前空翻可以从基本动作开始，首先要做的是预热，双腿使用轻松柔韧动作活动，让身体舒适。

然后开始做前空翻，可以从简单的滚地、瑜伽球前空翻动作练习开始，这样可以练习前空翻的平衡，让身体了解前空翻的动作要求。

接着，准备做不间断的前空翻动作，身体从前弓步突破，运用抛物线原理双腿朝后起劲，突破重力，身体做一个不降落的旋转动作，然后同时调整上身姿势，优雅地完成旋转动作。

接着，再做抬腿原地前空翻，先稳固前空翻的姿势，让身体更加灵活，前空翻时抬腿是唯一可以制造力量去突破重力的位置，前空翻完后，保持完整的平衡，保持上身的伸展姿势，完成一次完整的前空翻动作。

最后，可以做一些增强前空翻动作性能的附加动作，如头、腹部和腰部抬起，这样可以在空中达到更好的伸展作用，改善腰部的柔韧性。

可以拉腿时做头部和腰部抬起，这样可以提高前空翻的质量，把小动作做到极致。

练习前空翻应先认真熟悉基本的动作技巧，注意遵循“步伐--弓步--空翻”的常规性动作，每次锻炼应持续努力学习，不断纠正机体姿态，最终达到完美的前空翻动作。

后空翻失误视频当场死亡

这悲剧的一幕，令满场人士莫不悲痛，得知后空翻失误，由一位极力追求极限激情的职业滑手付出血的代价，这场视频当场描绘出许多人心中的痛苦，扣人心弦，满场莫不尖叫和悲痛，这位滑手秉持着一份不可触碰的骄傲，做出这种折腾却没有逃脱死亡的际遇，因为失误导致的后空翻弹跳，令他致死。

这惨剧的影响可见一斑，死者的家人朋友都感到很痛苦悲伤，脸上仿佛洋溢着无数滴眼泪，但是死者也为整个滑雪运动行业发出警告，告诉大家为了自身安全不能鲁莽，一定要严格控制技术，不要玩弄生命。